2016年10月23日

ニラ入りミートソーススパゲッティ

ミートソース.JPG

パスタを茹でている間に、ニラをフライパンで油炒め。
ニラに火が通ったら、レトルトのミートソースを足して少し茹でるだけ。

残り物処理。。。



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posted by わびすけ at 20:57| Comment(0) | レトルト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ニラ玉と鶏から揚げの親子丼

親子丼.JPG

ご飯の上にニラ玉をかけて。から揚げを添える。
おぼろ昆布で食物繊維をプラス。


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posted by わびすけ at 20:41| Comment(0) | 御飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする