2021年09月30日

オートミール玉子雑炊

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白米の代わりにオートミールを使った雑炊を作ってみた。

水と白だしでオートミールを柔らかくし、とき卵を入れるだけ。
具材は冷蔵庫の残り物。刻み葱、冷凍ミックスベジタブル。仕上げに刻んだ海苔。

手軽な一品で、カロリー少なめ。献立が思い浮かばなかった時にまた作るだろう。


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posted by わびすけ at 13:53| Comment(0) | 御飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする