食べなければ体調は良くならない。
ただ体重が増えると、身体の負荷が増す。
とかく四肢麻痺は体調管理が難しい。
テレビでやっていた“きゅうりダイエット”を試しだす。
緑酢（おろした胡瓜・めんつゆ・酢）は、なかなか重宝。
焼き魚の大根おろしの代わりになる。
冷やしそうめん、冷やしうどん、サラダなどにも使えそう。
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2018年05月23日
緑酢＆焼き魚
食べなければ体調は良くならない。
ただ体重が増えると、身体の負荷が増す。
とかく四肢麻痺は体調管理が難しい。
テレビでやっていた“きゅうりダイエット”を試しだす。
緑酢（おろした胡瓜・めんつゆ・酢）は、なかなか重宝。
焼き魚の大根おろしの代わりになる。
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