焼き飯用の御飯

焼き飯は、白御飯とは別に焼き飯用のご飯を炊く。
白米ともち米の比率、１：１、もしくは２：１。これに胡麻油をスプーン一杯入れて炊飯する。

炊き上がったら、ミックスベジタブルを混ぜて、１食分ずつ小分けに分けて冷凍する。

肉は何を入れるかは、その日の気分次第。
この日はコンビーフ。

味付けは、なかなか減らない焼肉のタレ。トッピングに目玉焼き。



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