白米の代わりにオートミールを使った雑炊を作ってみた。
水と白だしでオートミールを柔らかくし、とき卵を入れるだけ。
具材は冷蔵庫の残り物。刻み葱、冷凍ミックスベジタブル。仕上げに刻んだ海苔。
手軽な一品で、カロリー少なめ。献立が思い浮かばなかった時にまた作るだろう。
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2021年09月30日
オートミール玉子雑炊
白米の代わりにオートミールを使った雑炊を作ってみた。
水と白だしでオートミールを柔らかくし、とき卵を入れるだけ。
具材は冷蔵庫の残り物。刻み葱、冷凍ミックスベジタブル。仕上げに刻んだ海苔。
手軽な一品で、カロリー少なめ。献立が思い浮かばなかった時にまた作るだろう。
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