2020年04月20日

あまおう

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たまに食べたくなるイチゴ。

半分はそのまま食べて、残りはイチゴミルクセーキ。



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posted by わびすけ at 10:13| Comment(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年04月17日

黒蜜フレンチトースト

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フレンチトーストにはメイプルシロップかハチミツだろうけど、黒蜜で試してみた。
 
もしかして、こっちの方が美味しいかも・・・・ 
もちろん、黒蜜は自家製。
 

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posted by わびすけ at 18:51| Comment(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月27日

自家製黒蜜

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水と黒砂糖の比率は1:1。
よく混ぜて、電子レンジで加熱。
アクを丁寧に取れば完成。

コーヒーに入れるとコクが出て、インスタントコーヒーがグレードアップ。


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posted by わびすけ at 13:47| Comment(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月20日

黒蜜そばがき

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そば粉とお湯を混ぜて、電子レンジでチン☆
更によくこね、丸めて黒蜜をかける。
 
見た目は悪いけれど、自分用のおやつだからかまわない。
ちなみに黒蜜も自家製。



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posted by わびすけ at 18:47| Comment(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月16日

ココアそばがき

そばがき.jpg

そば粉20g
ココア5g
砂糖20g
お湯50cc

電子レンジで1分チン よくかき混ぜる
たったこれだけ。


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posted by わびすけ at 10:13| Comment(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月08日

バナナミルクセーキ

スムージー.jpg

バナナはタンパク質の吸収を向上させるそうだ。

バナナ・牛乳・玉子・ヨーグルト・砂糖少々・・
これをミキサーでかき混ぜて、毎日飲んでいます。

 

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posted by わびすけ at 18:44| Comment(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月29日

甘酒ミルク

甘酒ミルク.jpg

10年に1度の酷暑と言うけれど、10年以内にまた酷暑が来たら、生きて秋を迎える自信は無い。。。


遠慮なく冷房を使え言うけれど、その冷房で体調はガタガタ。
ガタガタに崩れた体調をリセットするには、温かい甘酒ミルク。


自家製甘酒とミルクと1対1で混ぜ、鍋で温める。
温めすぎると甘酒の酵母が死んでしまうので、温度には要注意。


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posted by わびすけ at 08:34| Comment(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする